シロクマの休憩

日々の心にうつりゆく、よしなしごとを書いています。

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禁煙33日目

禁煙、続いております。
なんと33日経過しています。

ついに1カ月を経過しました。
しかし、今日というか昨日というか
夢の中で、たばこを吸っていました。
目がさめて、ほっとしましたが、
かなり、リアルな夢で
吸っている感覚や、
夢の中でも禁煙しているから
吸ってはいけないと葛藤していたり
リアルです。

でも、夢だったので
禁煙は継続中です。

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禁煙20日

禁煙が20日目に突入しております。
これと言って変化がありません。

あえて言えば、
家の空気がきれいになった
でしょうか。

禁煙の効果が
早くあらわれることを
期待しつつ
続けてみます。

がんばる

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禁煙13日目

禁煙ですが、
続いております。
なんと13日が経過しています。

相変わらず、
タバコのにおいには
敏感に反応していますが、
吸ってはいません。

ただ、
吸わなくなってから、
3日経過したあたりから、
続いていることがあるのです。

それは、
喉の不調です。
ずぅーっと喉が
いがいが、いがいが
しています。

人に話すと
それはありえない、
逆だろうと言われます。

ただ、ちょっと調べてみたのですが、
タバコを吸わないことにより、
喉の粘膜が修復されるため、
いがいがすることもあるようです。
普通にあることらしいので、
ちょっと安心しました。

1日に1箱ペースで
吸っていたので、
禁煙は自分でも
驚いています。

体調の変化はありません。
変化してくれると嬉しいのですがお願い左

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禁煙

禁煙などと書いてはいるのですが、
禁煙しようと思って禁煙しているのではありません。
本人の気分的には吸っていないというだけです。

きっかけは、たまたま、1週間前に
体調不良でタバコの本数が減りました。jumee☆flu3
その日は、結局2本しか吸わなかったのですが、
「あれ、1日に2本でも平気だぞ。」GOODと思ったので、
翌日は吸うのをやめてみました。

これが、不思議なことに吸わなくても
1日を過ごせてしまいました。

今まで常習的に吸っていたのは何だったのだろうと
思いながら、2日目、3日目と経過して、
只今、1週間以上が経過しておりますがんばる


この期間では「吸いたいなぁ」と
思うことがしばしばありましたが、
何とか、吸わないで来ています。

タバコを止めると、
「食事が美味しい」
「寝起きがさわやか」
「太る」等、いわれていますが、
1週間経過程度では
変化が表れてきませんがっくり

今日で9日目です。
禁断症状は出ているような気がします。
いらいらしたり、
タバコを見つめる目があったり。
でも、変化があるまで止めてみたいと思っています。
やめ続けられるだろうか?おろおろ


初日から記録すれば良かったと思いまいたが、
こんな予定ではありませんでした。

まぁ、今日から記録して行こうと思いますお願い右

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日本シリーズ

今日の日本シリーズを見ていてビックリ。
ダルビッシュが出てきた。
出ないだろうと思っていただけに
結構な衝撃。

さすが、エース。
きっちりと仕事をして、
さらに、打線も奮起。
2アウトから点を取ります。

重大な局面で、
状況を変える人というのは
やはり、いるのです。

ダルビッシュが出てきて
新庄も出てきて、
ちょっと流れが、日本ハムに向いてきた
かなと思った一戦でした。

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